….kleine Tat,gro\u00dfe Wirkung ?!\u00a0 Zumindest bei mir.
\nIch bin jetzt schon mehrfach \u00fcber das Thema bei meinen Blogrunden gestolpert. Es geht darum,das Frauen ihre Waage vor die T\u00fcre setzen,um K\u00f6rpergef\u00fchl usw. \ud83d\ude09
\nWobei ich meine Waage nicht mehr wegtun muss,das tat ich bereits vor\u00a0 drei Jahren. \u00a0 Ich stand mit dem Teil IMMER auf Kriegsfu\u00df. Es war so bevor ich in etwa 50 kg abgenommen hatte,aber genauso danach.\u00a0 Ich geh\u00f6re zu den Menschen die einfach nie ein gesundes\/ausgewogenes Selbstbewu\u00dftsein und K\u00f6rpergef\u00fchl entwickeln konnten. Was damals dazu f\u00fchrte,das ich vom \u00dcbergewicht schleichend in eine Magersucht rutschte.
\nAls Teen st\u00e4ndig zu h\u00f6ren wie fett man doch sei,h\u00e4sslich usw. wo man sich gerade sehr arg mit sich selbst auseinandersetzt,sich sucht,sein K\u00f6rper sich extrem ver\u00e4ndert und und und. Nein,das war nicht wirklich zutr\u00e4glich.
\nNachdem ich die zu vielen Kilos losgeworden war,war ich weiterhin dick im Kopf. Ich sah mich Jahre immer noch \u00fcbergewichtig,”h\u00e4sslich” und all die netten Dinge die mir sonst so an den Kopf geworfen wurden. Kannte es ja schlie\u00dflich kaum anders,wobei ich als Kind nie dick war. Das fing erst so langsam an mit 9 oder 10 Jahren.
\nDie Waage war irgendwann immer Stress bzw. ungesunde Kontrolle. Ich erinnere mich an eine Situation von vor vielen Jahren … keine Ahnung wie alt ich da war,aber ich muss wohl so 13 oder 14 Jahre gewesen sein. Stand bei meiner Oma im Bad auf der Waage und der Zeiger blieb bei gut 100kg stehen. Wo ich das Teil einfach nur noch absolut gefrustet vor die Wand warf.
\nEine \u00e4hnliche Situation ergab sich halt vor etwa 3 Jahren,nein da kloppte ich die Waage nicht an die Wand \ud83d\ude09\u00a0 Aber ich war so derbe gefrustet \u00fcber meinen leichten Winterspeck der einfach nicht verschwinden wollte,und die Waage zeigte glaub ich so 65\/66 kg an,wo sie sonst immer unter 60kg erz\u00e4hlte,das sie ausziehen musste. Und das -meiner Meinung nach- gerade noch rechtzeitig. Denn ich fing da wieder an etwas in eine E\u00dfst\u00f6rung zu rutschen.
\nAlso wurd die Waage einfach nach dem Umzug hierhin,nicht mehr ausgepackt. Glaub sie steht noch im Keller oder ist beim Hochwasser draufgegangen,keine Ahnung. Ist mir auch herzlich egal \ud83d\ude09
\nNein,ich f\u00fchl mich einfach besser so. Was ich ansich nie gedacht h\u00e4tte. Aber so einem kleinen Kontrollfreak wie mir,erspart man glaub ich besser dieses H\u00f6llenintstrument ^^\u00a0 Der Prozess ging auch eher schleichend bzw. er durfte wachsen,was er \u00fcber Jahre nicht durfte. Ich fing langsam an mich mit mir selbst anzufreunden so wie ich bin. Die kleine “Zwangs”ern\u00e4hrungsumstellung auf Teilzeitvegan tat ihr \u00fcbriges,denn ich wurde die f\u00fcr mich grusligen Kilos los,die ich seit dem Auszug aus meiner kleinen Herforder H\u00f6hle angesammelt hatte. Wieviel genau da fl\u00f6ten ging \u00fcber die Monate kann ich nicht wissen.\u00a0 Selbstbewu\u00dftsein fing auch ganz langsam an sich aus dem Keller zu graben,Spiegelbild war nicht mehr gruslig und irgendwann schoss das erste Mal der Gedanke durch den Kopf “hey,du bist eigentlich v\u00f6llig ok so wie du bist”
\nGut,ich hab keinen “perfekten” K\u00f6rper,hardere manchmal immer noch mit mir … aber das ist denke ich v\u00f6llig normal,wenn man einfach nie sich richtig gesehen hat. Und will man wirklich “Perfektion” ? Bzw. was bedeutet das \u00fcberhaupt (doch im Grunde f\u00fcr jeden etwas anderes) Ob das wirklich soooo erstrebenswert ist,finde ich absolut fraglich.\u00a0 Ich weigere mich aus Prinzip mir ein Sch\u00f6nheitsideal von aussen aufdr\u00fccken zu lassen und finde das unm\u00f6glich\/ignorierenswert. Viel wichtiger ist f\u00fcr mich wie man sich f\u00fchlt. Egal was die Gesellschaft einem vorgaukelt oder was so ein Teil was sich Waage nennt,einem in Zahlen erz\u00e4hlt.
\nWarum ich dann damals abgenommen habe ? Ganz einfach deshalb weil in erster Linie der Warnschuss vom Arzt kam “M\u00e4del,wenn du so weitermachst,hast du in einem Jahr Diabetes” und ich w\u00fcrde l\u00fcgen wenn ich sage,das mir der Spott,das Mobbing,die bl\u00f6den Blicke und Kommentare der anderen, am Zeh vorbeigegangen w\u00e4ren. Ich war\u00b4s leid. Und ich w\u00fcrde auch l\u00fcgen,wenn es einfach w\u00e4re,aus diesem Teufelskreis von Frustessen,bl\u00f6den Kommentaren,Frustessen,sich f\u00fcr einen Moment gut f\u00fchlen um danach wieder ganz tief zu fallen, rauszukommen.
\nIch will damit nicht sagen das starkes \u00dcbergewicht gesund ist …. das ist es nun einmal nicht.Oder wenn jemand abnehmen will,das er\u00b4s nicht tun soll.\u00a0 Aber,wenn man abnehmen m\u00f6chte sollte man es aus den richtigen Gr\u00fcnden tun. Und nicht weil einem dieses Magerwahnsch\u00f6nheitsideal aufgedr\u00fcckt wird oder einem vorgegaukelt wird man sei “h\u00e4sslich”.
\nPunkt,das war das Wort zum Mittwoch ^^ \ud83d\ude09
\nMuss mich jetzt auch etwas,ein klein wenig beeilen. Gleich noch um 10 Uhr Termin und gegen Mittag kommt Handwerker wegen dem Grauen mit dem Wasserhahn im Bad. Jep ENDLICH nach Monaten des ewigen rumgenerve\/\u00e4rgere mit dem bisschen Wasser was da rauskommt,tut sich was. Ich bin mehr als gespannt was da nun wieder kaputt ist und hoffe das man danach wieder gescheit Wasser da rausbekommt O.o
\nUnd,ES IST VIIIIIIIIIIIIIIIEL ZU HEISS\u00a0 !!!!!!!!!!!!!! -.-<\/p>\n
Kurzes Kittenupdate :\u00a0 Ian lernt so langsam was NEEEEEIIIIIN hei\u00dft,auch das er sich ruhig mal f\u00fcr eine Weile selbst besch\u00e4ftigen kann,schniefen tut er leider immer noch,aber er l\u00e4sst ohne gro\u00dfen Protest sich die Medizin geben,auch mal an sich rumfrummeln (Nase\/Augen saubermachen) usw. Er liebt es offenbar Zeugs zu erz\u00e4hlen,jedenfalls hab ich die Bef\u00fcrchtung das er eine ausgewachsene Labertasche wird \ud83d\ude09\u00a0 Es hat sich auch zusehens entspannt hier. Gefaucht wird nur noch begr\u00fcndet,sprich wenn er Bl\u00f6dsinn macht den Jule und Momo nicht m\u00f6gen oder er bekommt eine r\u00fcber \ud83d\ude09<\/p>\n
Wetter:<\/strong> Regen,Gewitter …. ich hoffe auf abk\u00fchlung
\nLaune:<\/strong> laangsam am wachwerden \ud83d\ude09
\nLetztes Essen:<\/strong> Nachtischobst
\nLetztes Getr\u00e4nk:<\/strong> Cafe
\nStream\/Film\/Serie :<\/strong> the twilightzone von 1985 O.o
\nLetzter Lesestoff:<\/strong> Blogrunde
\nAktuelle Musik:<\/strong> –
\nOutfit:<\/strong> *lol* nicht viel
\nFrisur:<\/strong> Knoten
\nPlanung:<\/strong> duschen,fix Wohnung entkr\u00fcmeln,Termin,Handwerker,Schriftkram f\u00fcrcht ich mal wieder.
\nTageswunsch:<\/strong> –
\nFeststellung des Tages :<\/strong> “hey,der Kater l\u00e4sst sich mit ignorieren ganz gut erziehen” und die Babypumpkins sind keine Babypumpkins mehr … sind sch\u00f6n gewachsen die letzten Tage *hupf*<\/p>\n